Wer schön sein will, muss leiden?
Ein Peeling um sich vor Weihnachten nochmal von allen abgestorbenen Hautschüppchen zu befreien und die Haut wie freudige Kinderaugen glänzen zu lassen. Das war mein Gedanke bei diesem Rezept.
Das Erarbeiten der Rezeptur für diesen winterlichen Bodyscrub war dann nicht ganz so besinnlich wie es sich für weihnachtliche Körperpflege eigentlich gehört hätte. Das Problem: der Tannenduft.
So schön ich es mir vorgestellt hatte, dieses Sinnbild für die kalte Jahreszeit und Weihnachten in ein Öl zu Bannen, so widerspenstig hat sich mein geliebter Tannenduft gezeigt. Er wollte einfach nicht in das Öl.
Worüber ich mir ignoranter Weise bisher keine Gedanken gemacht habe: Tanne ist eben nicht gleich Tanne.
Ich musste unter anderem feststellen, dass gerade die (auch bei mir) als Weihnachtsbaum sehr beliebte Nordmanntanne eher ein optisches Highlight ist – was die inneren Werte angeht dagegen leider eher eine Enttäuschung.
Nach eingehender Internetrecherche und tagelangen harzigen Fingernägeln vom Zerreiben etlicher Nadeln hatte ich folgende Erkenntnis: Guter Nadelduft muss weh tun. 😉 Je stacheliger und pieksiger, desto besser.
Die Blaufichten und Edeltannen verteidigen ihren herrlichen Duft mit einer nadeligen Abwehr. Du musst dir den Geruch also verdienen. 😉 Nicht umsonst heißt die Blaufichte korrekter Weise eigentlich Stechfichte. Aber eben ihr Geruch hat mich am meisten betört und meinem Öl endlich zu dem Tannenduft verholfen, den ich ihm von Beginn an verleihen wollte.
Leg dir also deine Handschuhe bereit und dann kann es losgehen. 🙂
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| Schön verpackt eignet sich das weihnachtliche Peeling auch perfekt als Geschenk. |
Winter Wonderland
Das ätherische Öl der Fichtennadeln steht in der Aromatherapie für Entspannung und Verbundenheit zur Natur. Wie bei einem Waldspaziergang fühlst du dich gleichzeitig entspannt und erfrischt. Die Assoziation mit Weihnachten lässt gleichzeitig noch ein paar Kindheitserinnerungen hochkommen und unterstützt von weiteren festlichen Gewürzen ist die Duftkreation perfekt um dich und deine Lieben um die Feiertage herum zu verwöhnen.
Reinigen und pflegen
Für dieses Bodypeeling habe ich mich für die Verwendung von Traubenkernöl entschieden. Die Eigenschaft, die es für die Anwendung in Form eines Scrubs so besonders macht ist, dass es besonders schnell einzieht. Da man das überbleibende Salz mit Wasser direkt wieder abnimmt, finde ich wichtig, dass das pflegende wertvolle Öl nicht gleich mit abgewaschen wird. Das Öl enthält außerdem viel Vitamin E und hält die Haut elastisch und beugt Alterungsprozessen vor.
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| Die Zutaten für das Bodypeeling auf einen Blick. |
Zutaten
Für das weihnachtliche Bodyscrub benötigst du folgendes:
- 1 Fichtenzweig (ein paar Nadeln als Deko aufbewahren)
- 1/2 Abrieb einer Bioorange
- 10 Nelken
- 1 Stange Zimt
- 4 Sternanis
- 1 Zweig Rosmarin (optional – siehe Tipps)
- 120 g Traubenkernöl, kaltgepresst
- 200 g feines Totes Meer Salz
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| Die Zutaten für das weihnachtliche Öl über dem Wasserbad. |
Anleitung
- Zunächst bereitest du die Basis für dein Peeling zu: das weihnachtlich Öl. Dafür gibst du alle Zutaten bis auf das Salz in eine Schüssel, die du über dem Wasserbad erhitzen kannst.
- Die Nadeln kannst du dafür mit einer Schere vom Ast trennen. Ich empfehle dir die Nadeln vor der weiteren Verarbeitung zu mörsern, damit die ätherischen Öle besonders gut in das Öl übergehen können. Wenn du beim Mörsern keinen typischen Nadelgeruch wahrnimmst, gibt die Nadeln gar nicht erst in dein Öl. Ich hatte bei den ersten Versuchen noch die Hoffnung, dass meine relativ geruchsneutralen Nadeln beim Erhitzen schon ihren Duft entfalten würden – das passiert leider nicht. 😉 Wenn du aber eine frische Stechfichte gewählt hast, bist du auf der sicheren Seite.
- Wenn du alle Zutaten hinzugefügt hast, erhitzt du sie über dem Wasserbad für etwa eine halbe Stunde und lässt sie danach einige Stunden (am besten über Nacht) durchziehen.
- Danach kannst du das Öl abgießen. Am besten machst du das durch ein feines Sieb und legst ein Küchenkrepp dazwischen oder du verwendest dafür einen Kaffeefilter. Das Traubenkernöl ist von Natur aus hellgrün und hat durch die Fichtennadeln eine kräftigere grüne Färbung erlangt. Die beiden Hölzer geben eine erdige, die Orange eine fruchtige und die restlichen Gewürze eine würzige Note. Der perfekte Weihnachtsduft für deine winterlicher Körperpflege ist fertig.
- Gib das fertige Öl nun in eine Schüssel und gib nach und nach das Meersalz dazu. Die Konsistenz muss so sein, dass das Peeling ein wenig zu flüssig wirkt. Das Traubenkernöl zieht nämlich so gut und schnell ein, dass du ansonsten mit dem Salz auf deiner trockenen Haut reibst. Ich habe das Salz relativ grob gelassen, da ich ein Fußpeeling im Kopf hatte. Wenn du das Salz feiner mahlst, musst du aufgrund der größeren Oberfläche die Salzmenge evtl. verringern – deshalb: langsam herantasten bei der Salzzugabe.
- Die angegebene Menge reicht für ein Glas, wie du es auf dem Foto siehst. Wenn du dein Peeling abgefüllt hast, kannst du ein paar feingehackte Tannennadeln als Dekoration darauf streuen. Ein goldenes Band und ein kleiner Tannenzweig am Glas – und schon das Bodyscrub ist ein perfektes Mitbringsel in der Weihnachts- und Adventszeit oder der Hingucker in deinem Bad.
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| Mit dem Mörser kannst du den Nadeln ihren Duft besonders gut entlocken. |
Anwendung:
- Am besten für weihnachtlich glänzende Haut sorgst du mit dem Scrub nach dem Duschen auf warmer Haut. Danach spülst du das Salz nur noch kurz ab und brauchst dich anschließend auch nicht mehr eincremen. Der Duft bleibt auch nach der Anwendung noch angenehm auf der Haut und versetzt dich in weihnachtliche entspannte Stimmung.
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| Die schöne grüne Farbe erhält das DIY-Peeling durch das Traubenkernöl und die Fichtennadeln. |
Tipps:
- Meines Wissens nach gibt es keine Bio-Fichte zu kaufen. Die Zweige sollten nicht behandelt sein oder die Tanne neben einer Straße gewachsen sein. Am besten ist es also, wenn der eigene oder nachbarliche Garten eine Fichte beherbergt, denn das „Wildern“ im Wald ist grundsätzlich nur nach Rücksprache mit dem Waldbesitzer erlaubt.
- Je nachdem für welche Körperpartie du deinen Scrub verwenden willst, kannst du die Körnung deines Meersalzes anpassen. Wenn du es für die Füße verwenden möchtest ist es etwas gröber angenehm. Für den restlichen Körper sollte es etwas feiner sein. Das Salz kannst du in deiner gereinigten Küchenmaschine so fein mahlen wie du möchtest.
- Wie der Titel meines Blogs mich nicht verleugnen lässt: Ich liebe Rosmarin. Zu Recht kannst du beanstanden, dass er kein typisch weihnachtliches Kraut ist und wenn dich das stört, lass ihn einfach weg. Er ist aber in dieser Konstellation kaum einzeln wahrnehmbar, sondern variiert angenehm den holzig, harzigen Geruch der Fichte, was mir am fertigen Produkt besonders gut gefallen hat. Wenn du Rosmarin magst, würde ich ihm auf jeden Fall eine Chance geben. 😉
- Rosmarin und Fichte wirken anregend und durchblutungsfördernd – für Schwangere sind die Öle nicht geeignet!
Viel Spaß mit diesem winterlichen Körperpeeling!
Vorweihnachtliche Grüße,
Lena
Verwendest du regelmäßig ein Peeling? Würdest du diesen Scrub lieber verschenken oder selbst nutzen? Welche speziellen weihnachtlichen Pflegeprodukte verwendest du? Wie immer freue ich mich über dein Feedback.
Quellenangaben:
http://www.aetherische-oele.net/aetherische-oele/fichte.htm
Disclaimer
Bitte beachte:
Sämtliche von mir hier veröffentlichen Rezepte habe ich selbst ausprobiert, immer wieder verfeinert und angepasst. Bitte beachte, dass ich trotzdem keine Verantwortung dafür übernehmen kann, wenn dir ein Rezept nicht gelingt oder du z.B. eine Creme nicht verträgst. Auch sind meine Hinweise auf die Wirkweisen von Pflanzen nicht als Therapie behandlungsbedürftiger Krankheiten gemeint oder sollen etwa einen Arztbesuch ersetzen. Da wir mit natürlichen, nicht kontrolliert gezüchteten Pflanzen arbeiten, sind auch verschiedene Ergebnisse der gleichen Rezepte möglich – abhängig von z.B. Sammelort und -zeit.
